Actividad de Yoga en IES Huerta Alta

En el mes de la Paz se ha desarrollado la actividad de iniciación al yoga con un grupo de 1º ESO. La Paz comienza en el interior de cada persona, debemos estar en calma y tranquilos para pensar y actuar bien. El yoga, además de ayudarnos a relajarnos, nos aporta muchos beneficios a nuestra salud. A continuación presentamos un vídeo del desarrollo de la actividad en nuestro centro (clic sobre la imagen).